In unserem Artikel erzählen wir Ihnen davonProdukte, welcherMännern helfen, die Potenz zu steigernund auch überProdukte, die es wert sind, darauf zu verzichten. . . Bedenken Sie auch,wie man Essen isstdann bringen siemaximaler Nutzen für die männliche Gesundheit. . .
Gute Macht ist eine Garantie für den guten Allgemeinzustand eines Menschen; in seiner Abwesenheit fühlen sich Männer moralisch deprimiert, was zu vielen gesundheitlichen Problemen führt. Das normale Sexualleben ist ein sehr wichtiger Teil des Lebens eines Mannes, wenn im Sexualleben eines Mannes etwas schief geht, spiegelt sich dies in allen Bereichen seines Lebens wider. Bei sexuellen Störungen treten Zweifel auf, die zu schlechter Arbeitsleistung, Reizbarkeit und in der Folge zu Streitereien und Skandalen führen, an denen Familien oft zerbrechen.
Um dies zu verhindern, müssen Sie Ihre männliche Gesundheit regelmäßig aufrechterhalten. Dazu können Sie ganz natürliche und natürliche Heilmittel verwenden, die Ihre Gesundheit nicht beeinträchtigen und Ihnen helfen, nicht nur die männliche Kraft auf dem richtigen Niveau zu halten, sondern auch den gesamten Körper zu stärken.
Lebensmittel zur Erhaltung und Steigerung der Potenz
Die männliche Potenz hängt direkt davon ab, was ein Mann isst.
Was wird nicht empfohlen zu essen
- Wenn ein Mann viele schädliche, fettige und ungesunde Lebensmittel zu sich nimmt, sollte er nicht erwarten, dass „er" bis ins hohe Alter fit wie ein Mann ist. Frittierte Lebensmittel haben einen sehr negativen Einfluss auf die Gesundheit von Männern.
- Auch der häufige Alkoholkonsum wirkt sich negativ auf die Gesundheit von Männern aus. Heutzutage ist das Trinken von Bier besonders gefährlich, es wird oft billig und von geringer Qualität gewählt, das viele verschiedene Chemikalien enthält; Ein solches Getränk kann sich im Prinzip nicht positiv auf die Gesundheit und noch mehr auf das Fortpflanzungssystem auswirken.
- Übermäßiger Alkoholkonsum wirkt sich auch nachteilig auf Ihr Sexualleben aus. Ich denke, viele Männer haben bemerkt, wie Alkoholvergiftung dazu führt, dass kein Sex mehr möglich ist, und im Laufe der Jahre führt ein solches Hobby bis zum Alter von 40 Jahren zu vollständiger sexueller Impotenz und sogar früher, wenn Sie sehr interessiert sind regelmäßig Alkohol. Also, liebe Männer, überlegen Sie sich vor dem Trinken, welches Verfahren Ihnen am besten gefällt.
- Der häufige Verzehr von geräuchertem Fleisch verringert die sexuelle Stärke erheblich, insbesondere wenn man bedenkt, dass heutzutage nur noch selten natürlicher Rauch in den Regalen der Geschäfte zu finden ist. Im Laufe der Zeit führen diese Arten von Lebensmitteln zur Bildung von Plaque an den Wänden der Blutgefäße, was wiederum zu einer schlechten Durchblutung der Genitalien und in der Folge zu Impotenz führt.
- Rauchen – Zigaretten sind sicherlich kein Lebensmittel, aber wenn man sich einige Männer ansieht, scheint es, dass sie sie tatsächlich essen. Große Mengen an Zigaretten verursachen in den 50er Jahren totale Impotenz. Viele werden darüber sprechen, wie Ihr Großvater alle seine 95 Jahre geraucht hat und Frauen bis 80 gemocht hat. Natürlich passiert diese Tatsache, aber dann, liebe Männer, überlegen wir uns, was Ihre Großeltern geraucht haben und was Sie jetzt rauchen. Heutzutage finden Sie kaum noch natürlichen Tabak in Zigaretten, etwa 70% des Inhalts einer Zigarette bestehen aus verschiedenen Verunreinigungen, und all dies ist mit Chemie gesättigt, um ein schnelleres Abbrennen und eine gesteigerte Lust zu rauchen. Und so verbrennen nicht nur Ihre Zigaretten schnell, sondern auch Ihr Sexualleben.
Was müssen Sie essen, um die Potenz zu erhalten
Kommen wir nun zum schönen und leckeren Teil unseres Artikels. Es gibt viele leckere und gesunde Lebensmittel, die Ihnen helfen, die männliche Kraft so lange wie möglich auf dem richtigen Niveau zu halten.
Nüsse für die Potenz
Dies ist ein Produkt, das viel Jod, Vitamine und Mineralien enthält, die für Ihre Genitalien sehr wichtig sind. Es ist ratsam, mindestens 2 Walnüsse pro Tag zu sich zu nehmen, besser 4 Walnüsse pro Tag.
Um die sexuelle Stärke zu steigern, müssen Sie Walnüsse mit Honig essen. Dazu werden die Walnüsse zerkleinert und zu gleichen Teilen mit Honig vermischt. Sie können eine solche Mischung im Voraus vorbereiten und in ein Glas geben. Diese Mischung wird nach den Mahlzeiten verwendet, jeweils 2 Teelöffel, und es ist ratsam, sie mit Milch zu waschen, um die Wirkung zu verbessern. Die beste Einnahmezeit ist morgens und abends.
Granada zu stärken
Der Granatapfel ist unglaublich nützlich für Männer. Verbessert die Durchblutung und erhöht die Durchblutung der Genitalien. Sie können dieses köstliche Getränk regelmäßig zur Vorbeugung essen, solange Sie noch jung und voller Energie sind, aber Männern über 40 wird empfohlen, ein paar Mal im Jahr 1 Glas Granatapfelsaft zu trinken, 1 Glas pro Tag für einen Monat . Wenn Sie bereits Probleme mit der Potenz haben und Ihr Körper Sie regelmäßig enttäuscht, werden Sie in einem Monat das Ergebnis spüren. Ihr Blutfluss wird erhöht, was Ihre Erektion verbessert. Darüber hinaus hilft die erhöhte Durchblutung der Genitalien, das Syndrom des schlaffen Penis zu beseitigen, nach einer so köstlichen Behandlung verbessert es nicht nur die Erektion, sondern der Penis wird während der Erektion auch elastischer.
Rübe für Potenz
Diese Knolle eignet sich hervorragend, um sexuelle Dysfunktion zu bekämpfen. Sie können es frisch essen, wenn Sie es nicht mögen, können Sie es in Salaten maskieren. Wenn Sie bereits nicht nur vorbeugen, sondern auch gezielt behandeln müssen, müssen Sie es in Milch kochen. Auf diese Weise gekochte Rübe hilft Ihnen, Ihre männliche Stärke so schnell wie möglich zurückzugewinnen.
Karotten zum Ankurbeln
Diese orangefarbene Freundin hilft Ihnen, Probleme im Bett zu lösen. Dieses zähe Wurzelgemüse macht Ihren Penis genauso stark und dehnbar. Es kann im Ganzen verzehrt werden, indem man Karotten zwischen den Mahlzeiten zerdrückt, aber es wird am besten als Saft konsumiert. Das Trinken eines solchen Saftes ist für 0, 5 Tassen dreimal täglich, 20 Minuten nach einer Mahlzeit, notwendig. Im Allgemeinen werden Sie es einfach nicht in der erforderlichen Menge essen, daher ist es besser, es auszupressen.
Banane und Kefir zum Boosten
Diese beiden Produkte sollten in einem leckeren Cocktail kombiniert werden. Dieses köstliche Getränk versorgt Sie mit den Proteinen und Proteinen, die Sie als Mann benötigen. Zum Kochen eine Banane in einem Glas zerdrücken oder mit einem Mixer zerkleinern. Dann mit Kefir oder Joghurt füllen, Zucker nach Geschmack hinzufügen, alles mischen. Trinken Sie diesen Smoothie täglich morgens, Sie können ihn auch vor dem Training trinken, wenn Sie ins Fitnessstudio gehen.
Dieser Cocktail ist im Allgemeinen ein Glücksfall für Männer, er wird in jedem Alter konsumiert. Banane hilft, die Zeit des Geschlechtsverkehrs zu verlängern, wenn Sie sie häufig verwenden, können Sie das Problem eines schnellen "Endes" lösen. Ein fermentiertes Milchprodukt verbessert Ihre Fortpflanzungsfunktion und erhöht Ihre Spermienzahl und die Qualität Ihres Orgasmus. Daher sollte dieser Cocktail in jedem Alter so oft wie möglich getrunken werden.
Meeresfrüchte zum Verfeinern
Meeresfrüchte enthalten ein Aphrodisiakum, das wiederum das sexuelle Verlangen steigert. Von Meeresfrüchten lohnt es sich, Krebsen, Rapa, Makrelen, Austern und Tintenfischen den Vorzug zu geben. Alle diese Lebensmittel haben sehr positive Auswirkungen auf die Gesundheit des Mannes. Durch den regelmäßigen Verzehr dieser Produkte erhalten Sie eine stabile und regelmäßige Erektion, verlängern die Dauer des Geschlechtsverkehrs, steigern den Orgasmus und die Fortpflanzungsfunktionen.
Um das Ergebnis zu erzielen, dürfen die Austern nur roh verzehrt werden.
Krebse, Rapanas und Tintenfische werden mit einer begrenzten Menge Salz gekocht gegessen.
Makrele wird gekocht, gedämpft und gedünstet verwendet. Geräucherte oder gesalzene Makrelen haben diesen Effekt nicht mehr.
Honig zum Ankurbeln
Jeder weiß, dass Honig gut für die Gesundheit ist und wie gut ist er für Männer? Nur wenige Menschen wissen das, aber Honig ist auch ein natürliches Aphrodisiakum. Erhöht die Potenz und intensiviert das Verlangen. Damit Ihr Nachmittag und Abend „Hurra! " vergeht, müssen Sie einen Esslöffel Honig in ein Glas Rotwein geben und gut mischen. Fügen Sie dem Wein jedes Mal Honig auf diese Weise hinzu, und Sie werden von seiner Wirksamkeit überzeugt sein, und Sie werden das Produkt selbst auf diese Weise nicht missen können, aber missbrauchen Sie diese Behandlung natürlich nicht.
Kürbis zum Boosten
Kürbis ist ein sehr günstiges Produkt. Es ist notwendig, Samen zu verwenden, um sie zu steigern, aber nur roh, gebraten, verlieren ihre Eigenschaften. Sie enthalten eine große Menge an Zink, die für Männer nützlich ist, was wiederum die Potenz deutlich erhöht. Wenn Sie sie 3-mal täglich 1 Esslöffel verwenden, werden Sie das Ergebnis recht schnell spüren. Die Verwendung von Kürbiskernen erhöht die Spermienproduktion, erhöht den Orgasmus, erhöht die Fortpflanzungsfunktion, was für Männer, die Väter werden möchten, sehr wichtig ist.
Und wenn Sie bereits ernsthafte Probleme haben und die Potenz sehr schlecht ist, müssen Sie Kürbiskernöl auftragen. Es wird morgens und abends in Form von 100 Gramm Microclysters verwendet. Dieses Verfahren hilft, die Prostata wiederherzustellen.
Ingwer zum Boosten
Diese Knolle ist unglaublich nützlich für Männer jeden Alters. Es kann sowohl zur Prophylaxe als auch zur Behandlung von sexuellen Funktionsstörungen eingesetzt werden. Verbessert den Blutfluss im ganzen Körper perfekt und verbessert natürlich den Blutfluss zu den Genitalien. Der regelmäßige Verzehr von Ingwer in Lebensmitteln erhöht den Testosteronspiegel im Blut, was sich direkt auf das Sexualleben eines Mannes auswirkt. Ingwer kann in jeder Form verzehrt werden, er wird frisch, eingelegt oder in trockenem Pulver verzehrt und zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt. Bei all diesen Arten wirkt es auf die gleiche Weise auf den Körper. Der Konsum von Ingwer hilft Ihnen in jedem Alter, die Qualität Ihres Sexuallebens zu verbessern.
Knoblauch zum Ankurbeln
Viele Männer lieben Knoblauch, und das aus gutem Grund. Knoblauch beschleunigt das Blut im ganzen Körper und erhöht auf natürliche Weise den Blutfluss zu den Genitalien. Männer, die Knoblauch lieben und ihn regelmäßig konsumieren, leiden seltener an sexuellen Störungen und leiden seltener unter einer verminderten Potenz vor dem 50. Knoblauch ist ein hervorragendes Mittel zur Vorbeugung von Prostataerkrankungen. Nach dem Verzehr von Knoblauch wird empfohlen, ein Glas Milch zu trinken, um die Wirkung zu verstärken und den Knoblauchgeruch aus dem Mund zu entfernen.
Sellerie zum Boosten
Sellerie ist natürlich ein Produkt für jedermann, aber Männer müssen es einfach verwenden. Nur wenige wissen es, aber Sellerie enthält in seiner Zusammensetzung ein Hormon, das für die sexuelle Anziehungskraft auf Frauen verantwortlich ist, die im Laufe der Jahre immer wichtiger wird.
Sellerie isst man am besten frisch. Wenn Sie es wirklich nicht mögen, schmücken Sie es mit einem beliebigen Salat. Alle Teile von Sellerie und jeder seiner Sorten werden in Lebensmitteln verwendet.
Tomaten zum Boosten
Tomaten sind nicht nur ein köstliches Gemüse, sondern sie sind auch sehr nützlich für die Geschlechtsdrüsen von Männern, sie verbessern ihre Funktion, was dazu beiträgt, die allgemeine Funktion der Genitalien zu verbessern.
Tomaten müssen für die Gesundheit der Männer gegessen werden, nicht in der frischen Form, die wir gewohnt sind. Vor dem Essen müssen Tomaten gebacken oder gedünstet werden. Auch für diese Zwecke eignet sich der übliche gekochte Tomatensaft, den wir gewohnt sind, für den Winter zu ernten. Wenn Ihre Frau also viel Tomatensaft für den Winter zubereitet hat, ihn für die Gesundheit trinkt und mehr, wird sie es zu schätzen wissen.
Eier pro Potenz
Es stellt sich heraus, dass Rührei oder von allen Männern geliebtes Rührei nicht nur lecker und fast Food, sondern auch sehr gesund sind. Eier jeglicher Art wirken sich positiv auf die Spermienproduktion aus. Die in den Eiern enthaltenen Proteine beeinflussen die Qualität der Spermien und die im Eigelb enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe verbessern die männliche Kraft.
Es wird empfohlen, die Wachteleier roh zu essen, da sie vorteilhafter sind. Hühnchen hingegen ist in der fertigen Form nützlicher.
Nur wenige Menschen wissen, dass Zwiebeln die vorteilhaften Eigenschaften von Eiern verbessern. Wenn Sie also Zwiebeln zu einem Omelett hinzufügen, erhalten Sie ein gesünderes Produkt.
Obst und Gemüse zum Ankurbeln
Jedes Obst und Gemüse wird Ihrer männlichen Gesundheit sicherlich zugute kommen. Sie enthalten viele nützliche und essentielle Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die der Körper im Allgemeinen benötigt. Wie Sie wissen, sind Männer viele Jahre lang in Ordnung, wenn Ihr allgemeiner Gesundheitszustand normal ist.
Milchprodukte
Jedes fermentierte Milchprodukt wirkt sich positiv auf die Gesundheit des Mannes aus. Fermentierte Milchprodukte erhöhen die Fortpflanzungsfunktionen des Körpers, was für junge Männer mit Kinderwunsch am hilfreichsten ist. Kumis, Sauerrahm, Joghurt, Hartkäse und Hüttenkäse sind besonders hilfreich. Der regelmäßige Konsum dieser Produkte erhöht nicht nur Ihre Fortpflanzungsfunktion, sondern auch die Spermienproduktion, was sich sicherlich auf die Qualität Ihres Orgasmus auswirkt.
Essen Sie gut und seien Sie immer und in jeder Situation ein Mann!